Kliande hud kanske verkar som ett enkelt problem, men för de drabbade, är det mycket irriterande och obehagligt. Vad...
Category Archives: Tips & råd
Få dina barn att äta mer frukt och grönsaker
Att försöka få dina barn att äta sundare är en enorm utmaning. Det finns massor av frestelser som är skräpmat...
Allt om örter: köp, förvaring och andra tips
Användning av örter i matlagningen kan göra en tråkig vegetarisk måltid intressant och smakrik. Förutom smaker, är nästan alla typer...
Protein Brist: Hur du vet om du behöver äta mer protein
Protein är ett viktigt näringsämne i vår kropp. Vår kropp använder den för att reparera och bygga vävnad och...
Vegetariska sätt för att förebygga nariga läppar
Har du torra och nariga läppar? Detta är ännu värre än torr hud. Och detta händer för många av oss speciellt...
För idrottare: Fördelarna med att byta till vegankost
Det sägs alltid att för att ha starka ben och muskler, behöver du äta massor av protein från kött...
Gör en krämig vegansalladsdressing med hjälp nötter och frön
Det finns massor av krämiga salladsdressingar som du kan köpa i affären, men de flesta av dem är gjorda...
Tips vid halsbränna: vad ska du äta och vad ska du undvika
Du sitter och äter i godan ro. Du äter gott och väl, när du plötsligt känner en smärta i...
Maten som vi är skapade till att äta
John A. McDougall är en amerikansk fysiker och författare vars filosofi är att många av dagens sjukdomar kan behandlas genom...
En del grönsaker och örter som du kan återodla hemma
I våra måltider finns vissa ingredienser som vi ofta använder. Däremot kan vi inte ha hemma för stora kvantiteter av...